붙잡지 않는 삶

아직 끝까지 읽지는 못했지만,
작가는 우리가 느끼는 고통의 원인이 과거에 대한 집착이나 미래에 대한 불안이라고 한다.
그는 현재에 충실히 살아가는 것이 마음의 평화를 찾는 열쇠라고 강조한다.

이 책은 현재 순간에 충실히 사는 법을 알려준다.
과거와 미래의 집착을 버리라고 강조한다.
스트레스와 불안에서 벗어나 더 충실한 삶을 살게 한다.

 

http://aladin.kr/p/NRRbk

붙잡지 않는 삶 : 알라딘

 

* 본 독서인증은 스노우폭스북스의 지원을 받아 작성되었습니다.