전체 글323 결코, 배불리 먹지 말 것 명절에 풍성한 음식을 즐기다 보면 과식으로 인해 가속노화를 촉진할 수 있다.미즈노 남보쿠의 "결코, 배불리 먹지 말 것"은 음식 절제의 중요성을 일깨워 주며, 절제된 식사가 어떻게 우리의 건강과 삶의 질을 향상시킬 수 있는지 깊은 통찰을 제공한다.특히 저속노화 정희원 교수님이 좋아하실 것 같다.https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000215609107 결코, 배불리 먹지 말 것 | 미즈노 남보쿠(水野南北) - 교보문고결코, 배불리 먹지 말 것 | 이 책 『결코 배불리 먹지 말 것』은 1812년 임진년에 『남북상법극의수신록 최초 구어역 판』으로 무려 210년 전에 최초 출간된 고서다. 단행본으로는 최초 시도된 『product.kyobobook.co.kr * 본 독서인증은.. 2025. 1. 28. [독후감] 강철멘탈 되는 법 초반부를 읽을 때 '나는 강철 멘탈인 것 같은데?' 생각이 들었다.책의 중반부를 넘겼을 때쯤 최근 나를 가장 괴롭혔던 생각의 이유를 알게 되었다.내가 오히려 내가 너무 스스로 만족하며 잘 살고 있다고 생각한 나머지 다른 사람들의 삶을 '가치 평가'했기 때문이었다.그들은 그들의 인생을 살고 있었고, 나는 이대로 나의 삶을 살아가면 된다.눈앞의 축구공을 차면서. 강철멘탈 되는 법은 이 한마디로 요약된다. '당신의 선택이 당신의 정신을 만든다.'사적으로 받아들이지 않는다내가 약하기 때문에 방어 기제가 발동되는 것이다. 내가 나 자신을 믿을 수 없기 때문에 외부 자극에 쉽게 '선동'되는 것이다.사적으로 받아들이고 말고의 기준을 세우자. 내가 손해 보지 않으면 그건 사적인 게 아니다. 나와 상관없는 놈들의 나 와.. 2025. 1. 26. [독후감] 어른의 행복은 조용하다 이런 힘들 땐 울어도 괜찮아 위로하는 류의 책은 나와는 잘 맞지 않는 것 같다.그래도 몇몇 깊게 생각해 볼만한 내용들도 있어서 좋았다.다정함은 체력에서 나온다.혼자가 좋다는 말은 사실 '잠시 숨 돌릴 시간 좀 줘'라는 말의 다른 표현이었을 뿐, 나는 영원히 혼자가 되고 싶진 않았다.우린 비판에는 과하게 관대하고 칭찬에는 유독 인색하다.⇒ 하지만 칭찬은 늘 나를 자만하게 만들었고 비판은 나를 겸손하게 만들고 발전의 밑거름이 되었던 것 같다.행복은 돈으로 살 수 있다. 그것도 생각보다 싸게.⇒ 이 챕터는 잘 공감이 안 된다. 나는 돈을 더 쓰더라도 내가, 내 가족들이, 친구들을 위해 행복을 더 비싸게 살 수 있는 사람이 될 것이다.행복에 돈을 더 쓸수록 효용성은 낮아지겠지만 어찌됐든 행복 총량은 싸게 샀을 .. 2025. 1. 25. 소득세 원천징수 조정 신청하기 올해 월급 많이 받고 내년에 세금 많이 내기vs올해 월급 조금 받고 내년에 세금 조금 내기후자를 선택한 사람은 손을 들어주세요.그리고 그 손으로 자기 뺨을 때리세요.조삼모사라고 생각하는 사람은 아무것도 모르는 것이다.이러면 연말정산 환급액이 줄어든다고 말하는데이 말은 내가 국가에게 무이자로 빌려주고 있던 돈이 줄어든다는 것이다.게다가 조금 더 받게 되는 월급을 저축해서 수익을 올리거나 적어도 실물 자산으로 바꿀 수 있다.원화 가치는 인플레이션으로 인해 지금 이 순간도 실시간으로 녹아내리고 있다.나중에 연말정산에서 뱉어내는 금액은 지금의 금액과 다른 가치를 지닌다.나도 맨날 신청한다 신청한다 말만 해놓고 금요일에 신청했다.신청서를 인쇄해서 서명하고 회사에 제출하면 된다.아래 오늘의 업무 아티클에서 잘 정리.. 2025. 1. 25. 부채는 원화로 자산은 외화로 - 구로동최선생님 『부채는 원화로 자산은 외화로』투자 결산단신 - 23년 6월 中루지좌는 꾸자사모를 남겼고구로동은 '부원자외'를 남겼다...😁— 구로동최선생 (@9uro9uru) January 4, 2025 위의 구로동최선생님의 트윗 하나에 내 지난 몇 년간의 전략이 담겨있다. 꾸준히 자산을 사 모으되, 부채는 원화로 자산은 외화로 모은다. 사실 원화 자산이 20%나 될 줄 몰랐다. 최근 조선주의 강세 때문일 수도 있다. 조선주 외의 원화 자산은 대부분 개인연금, IRP, ISA가 차지하고 있는데 대부분 미국 ETF를 가지고 있다. 나는 어떻게 코리아 숏을 시작하게 됐을까? 생각해봤다. 시작은 학창 시절이었던 것 같다. 내신 1.x 등급이어야 수시 학생부 전형으로 인 서울을 할 수 있었는데 나는 2.x 등급이었다. 남은.. 2025. 1. 24. 스트라이크 자동 매수 수수료 무료 전환 완료 2025.01.16 - [투자] - 비트코인 셀프 커스터디 수수료 최적화(업비트, 스트라이크) 비트코인 셀프 커스터디 수수료 최적화(업비트, 스트라이크)지난번 소액으로 셀프 커스터디 PoC를 진행했다.2024.12.29 - [투자] - 비트코인 셀프 커스터디 시작(with Blockstream Jade Cold Wallet) 비트코인 셀프 커스터디 시작(with Blockstream Jade Cold Wallet)나는 원래 BTCjjester.tistory.com 스트라이크에서 한 시간에 1 USDT 씩 BTC 자동 매수를 걸어둔 지 벌써 일주일이 지났다.이제부터 수수료 없이 1시간 DCA가 가능하다. 2025. 1. 23. 비트코인 셀프 커스터디 수수료 최적화(업비트, 스트라이크) 지난번 소액으로 셀프 커스터디 PoC를 진행했다.2024.12.29 - [투자] - 비트코인 셀프 커스터디 시작(with Blockstream Jade Cold Wallet) 비트코인 셀프 커스터디 시작(with Blockstream Jade Cold Wallet)나는 원래 BTC 자산을 거래소에 보관하고 있었다.하지만 대부분의 투자자들은 12월 3일 계엄 이후로 느꼈을 것이다.업비트가 먹통이 되어 출금이 불가능할 수 있다는 것을..그 이후로 셀프 커스터jjester.tistory.com 이젠 최적화 단계에 접어들었다.오랜 시간 고민하고 자료조사를 했는데 어느 정도 윤곽이 잡힌 것 같다.결론부터 말하면 다음과 같다.1. 업비트에 원화(쓰레기)를 입금한다.2. 업비트에서 USDT를 매수한다.3. 스트라이크.. 2025. 1. 16. [2025-01] Snapshot 높아진 TSLA를 매수하기 부담스러워서 여러 소형주 비중도 높이고 있었다.내 계획은 아래와 같았다.1. 소형주가 열심히 달려준다.2. 단기간 급상승한 TSLA에 조정이 찾아온다.3. 소형주를 팔아서 TSLA를 매수한다. 실제로는 다음과 같이 반응했다.1. 소형주가 조금 달려줬다.2. 단기간 급상승한 TSLA에 급격한 조정이 찾아온다.3. 근데 시장이 안 좋자 소형주에는 더 가파른 조정이 찾아왔다. 🥲그래서 마이너스 통장 + 보유하고 있던 MSFT를 조금 정리해서 TSLL을 사는 것으로 대응할 수 밖에 없었다.그리고 월급날이었던 어제도 더 사려고 했지만 테슬라 주가는 이미 하락폭을 회복해버려서 아직 추매는 못했다.업비트에서 BTC 모으기는 해지했다.앞으로 업비트는 USDT만 사서 블루월렛으로 보내는 용도.. 2025. 1. 4. 2024년 투자 결산 2024년 최종 수익률: 58.01% 2023년 수익률은 찾아보니 42% 정도였던 것 같다. 수익률이 2년 연속으로 42%, 58% 였으니 2023년 1월 이후로 2년 동안 수익률은 100%가 넘는다. 매월 DCA를 하면서 100% 수익률이 나왔다는 것은 자산은 2배가 넘는 규모로 증가했다는 말이다. 테슬라로 무수한 담금질을 당하면서 내 그릇이 커졌음을 느낀다. 각자도생의 해가 될 2025년 주요 계획은 다음과 같다.- TSLA- BTC- 레버리지 2025. 1. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 36 다음
